As férias foram óptimas. Venho com as energias em alta!

Passei uns dias no Norte de Portugal, mais concretamente, Arcos de Valdevez e aí veio um frio e uma chuva e o belo do corpo deu logo sinal mas nada que uns comprimidos não resolvesse.
Agora férias boas mas boas foram no Algarve com água do mar morna e sol com fartura.
Fiz imensas caminhadas também para compensar o que comi...o plano alimentar andou um pouco esquecido. Nem vos digo o que comi. Upssssssssss...
Comi, dormi, passeei  e andei em modo relax. Estava mesmo a precisar de umas férias assim!
Agora é regressar ao trabalho e preparar o ano lectivo que se aproxima.

Tenho consulta de reumatologia em Outubro e até lá tenho vindo a conseguir reduzir medicação.
Espero que com o regresso das temperturas mais frescas consiga manter esta minha vontade.
Enquanto houver acupunctura e massagens espero lidar bem com a fibromialgia.

Até lá é aproveitar as tréguas que o Verão trouxe.