Ontem experimentei acunpuntura e devo dizer que reduziu bastante a dor mas foi também um momento que me permitiu desabafar e perceber que perfeição não existe, que tenho que me preocupar mais com o meu corpo.
Vou começar a fazer meditação e dizer a minha própria que não sou perfeita mas sou suficiente. Um ser humano que precisa de aceitar as suas imperfeições e perceber que não tenho culpa de ter fibromialgia.
Sei que é uma doença crónica, sei que não vai deixar de existir mas quero ter determinação e paciência para lidar com ela. Vou continuar a fazer acunpuntura, voltar á fisioterapia e tentar hidroterapia.
Neste momento só quero aprender a parar, aprender a dizer que não, a abrandar o ritmo e aprender a viver melhor para estar bem para o meu marido e para a minha filha e para os meus amigos.
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